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Gast DeLorean

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vor 31 Minuten schrieb Red Sun King:

Mit meiner neuen Uhr sehe ich, dass ich viel zu wenig Tiefschlaf abbekomme. Jetzt zwei Tage hintereinander schon genau 38 min die Nacht. Mal weiter beobachten. Als Tipp zur Verbesserung stand irgendwo "Mehr Sex". Meine Frau hat heute morgen nur mit den Augen gerollt, als ich das zur Rettung meines Schlafs vorgeschlagen habe 😑

 

Ich kann dir sagen, dass das nur bedingt hilft. Ich hätte gern weniger und dafür längere Nächte.

Aber ich will mich nicht beschweren, es könnte durchaus schlimmer sein ❤️

 

Schlafmangel kann unter Umständen depressiv, adipös und dumm machen, solltet ihr mit Insomnie zutun haben kümmert euch drum!

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My reality is sweet, better than your dreams

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vor 48 Minuten schrieb Red Sun King:

Als Tipp zur Verbesserung

 

Kannst dir auch bei Amazon Zirbenholzöl kaufen und das in ner duftschale im Schlafzimmer träufeln. 

Man schläft wie im Koma. Der totale Hammer. Hab das in meiner Familie und Bekanntenkreis jedem empfohlen und die, die es haben schwören auch darauf. Bin über eine Schlafstudie dazu gekommen. 

Bei Google findet man auch viel dazu das es ua den Schlaf nachhaltig verbessert.... das Immunsystems auch und den Blutdruck. 

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Die Antwort lautet 42.

 

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vor 20 Minuten schrieb Lunte der Echte:

Schlafmangel kann unter Umständen depressiv, adipös und dumm machen, solltet ihr mit Insomnie zutun haben kümmert euch drum!

Ich habe ja nicht wirklich Schlafmangel, nur die Tiefschlafphasen sind halt sehr kurz. Fühle mich morgens trotzdem ausgeschlafen und gut.

 

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P. S. @ak666mod Mit abload hat es jetzt geklappt - Danke!

 

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vor 14 Minuten schrieb Red Sun King:

Ich habe ja nicht wirklich Schlafmangel, nur die Tiefschlafphasen sind halt sehr kurz. Fühle mich morgens trotzdem ausgeschlafen und gut.

 

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P. S. @ak666mod Mit abload hat es jetzt geklappt - Danke!

 

Dann mach dir keinen Stress. 1 1/2h Tiefschlaf sollten allerdings schon drin sein.

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vor einer Stunde schrieb Red Sun King:

Ich habe ja nicht wirklich Schlafmangel, nur die Tiefschlafphasen sind halt sehr kurz. Fühle mich morgens trotzdem ausgeschlafen und gut.

 

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P. S. @ak666mod

 

7 Minuten "wach"? Schläfst du so schnell ein??? 

Bei mir würde da sicherlich 60+ Minuten stehen... 😑

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Zitat von RicBS zum Thema Brettspiele: für die jüngeren, das sind Spiele die man ohne Computer und Monitor spielen kann... so Lan Party mäßig aber ohne Elektro ;)

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vor 9 Minuten schrieb _Raschi_:

7 Minuten "wach"? Schläfst du so schnell ein??? 

Bei mir würde da sicherlich 60+ Minuten stehen... 😑

Die Aufzeichnung beginnt erst, wenn Du schläfst. Aber gelegt habe ich mich nach 1 Uhr, so dass ich binnen weniger Minuten weg war. Ich habe einen gesegneten Schlaf, aber das geht ja den meisten lieben Menschen so 😜

 

Der größte Anteil der sieben Minuten waren Das Aufsteigen aus dem Bett und Öffnen des Fensters um kurz nach 5 Uhr. Da habe ich scheinbar 3-4min gebraucht um wieder einzuschlafen.

 

Besonders interessant fand ich die letzte REM-Phase. Das war quasi mein Schlummern. Der Wecker ging um 7:45 Uhr, ich drücke weiter und hab dann zehn Minuten noch großen Quatsch geträumt. Und als ich dann auf das Handy geschaut hatte, wurde das tatsächlich und völlig korrekt als REM-Schlaf interpretiert. Also die Genauigkeit der Messung ist schon beängstigend. Das muss Alien-Technologie sein...

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vor 8 Minuten schrieb Red Sun King:

Die Aufzeichnung beginnt erst, wenn Du schläfst. Aber gelegt habe ich mich nach 1 Uhr, so dass ich binnen weniger Minuten weg war. Ich habe einen gesegneten Schlaf, aber das geht ja den meisten lieben Menschen so 😜

 

Das wäre so schön :S Ich komme aktuell nur auf 3-4h täglich und ich bilde mir ein ein lieber Mensch zu sein :D

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vor 12 Minuten schrieb Bottlethrower:

Womit misst du das? 

Siehe Kauf-Thread: die Garmin Vivoactive 3 hab ich mir geholt. 

vor 11 Minuten schrieb Lunte der Echte:

Das wäre so schön :S Ich komme aktuell nur auf 3-4h täglich und ich bilde mir ein ein lieber Mensch zu sein :D

Hat bestimmt nichts mit dem Konsum Deiner Party Supplies zu tun 🙃 Vielleicht den Sex auch mal auf höchstens 3x täglich beschränken 😋 

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vor 4 Stunden schrieb R123Rob:

Na. Der vielleicht wichtigste Aktionstag des Jahres! 

 

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Habe da zum Glück überhaupt keine Probleme.

 

Sonst kann ich nur reines Melatonin als Tabletten empfehlen.

Ist keine Chemokeule sondern das pure Schlafhormon.

Habe da vor ein paar Jahre was aus dem Ausland bestellt, Dose ist noch 90 % voll.

Es wird immer nur zwei Zeitrechnungen geben:

die vor dem Release, und die danach.

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    PS5 Sammelthread           PS VR2 Sammelthread                      

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vor 23 Minuten schrieb Andy (Raptor__MUC):

Sonst kann ich nur reines Melatonin als Tabletten empfehlen.

Ist keine Chemokeule sondern das pure Schlafhormon.

Habe da vor ein paar Jahre was aus dem Ausland bestellt, Dose ist noch 90 % voll.

 

Da ich in dem Bereich arbeite möchte ich jedem davon abraten ;)

 

Melatonin ist ein Wirkstoff, den man nicht im Ausland bestellen sollte, da dort die Dosis höher ist als hier ohne Verschreibung. 

 

Falls jemand so etwas nehmen möchte, vorher zum Arzt und sich beraten lassen. 

 

 

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Freundschaftsanfragen ohne Kommentar werden von mir gelöscht :whistling:

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vor 35 Minuten schrieb BiGBuRn83:

 

Da ich in dem Bereich arbeite möchte ich jedem davon abraten ;)

 

Melatonin ist ein Wirkstoff, den man nicht im Ausland bestellen sollte, da dort die Dosis höher ist als hier ohne Verschreibung. 

 

Falls jemand so etwas nehmen möchte, vorher zum Arzt und sich beraten lassen. 

 

 

 

Ist nett gemeint, das Präparat nutzt ein Kollege schon ewig und da passt auch alles.

 

War also nicht blind das erst Beste gewählt.

 

Aber trotzdem wichtiger Hinweis für alle die hier mitlesen und gleich losgooglen :thumbup:

Es wird immer nur zwei Zeitrechnungen geben:

die vor dem Release, und die danach.

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So, Umbau ist abgeschlossen, Abgasanlage ist dran. Ging sogar einfacher und schneller als erwartet, keine Stunde hat's gedauert. 

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Meine Fresse, was bin ich überrascht, wie viel Klang man aus 650cm³ holen kann, zum Glück wohnt der Lunte nicht in meiner Nähe :lol:

Die ist jetzt schon sehr "rotzig" beim abtouren, bin gespannt was mich erwartet, wenn die erstmal eingefahren ist... 🤪

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Zitat von RicBS zum Thema Brettspiele: für die jüngeren, das sind Spiele die man ohne Computer und Monitor spielen kann... so Lan Party mäßig aber ohne Elektro ;)

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vor 7 Stunden schrieb _Raschi_:

So, Umbau ist abgeschlossen, Abgasanlage ist dran. Ging sogar einfacher und schneller als erwartet, keine Stunde hat's gedauert. 

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Meine Fresse, was bin ich überrascht, wie viel Klang man aus 650cm³ holen kann, zum Glück wohnt der Lunte nicht in meiner Nähe :lol:

Die ist jetzt schon sehr "rotzig" beim abtouren, bin gespannt was mich erwartet, wenn die erstmal eingefahren ist... 🤪

 

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Es wird immer nur zwei Zeitrechnungen geben:

die vor dem Release, und die danach.

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Am 21.6.2019 um 14:04 schrieb Red Sun King:

Siehe Kauf-Thread: die Garmin Vivoactive 3 hab ich mir geholt. 

Hat bestimmt nichts mit dem Konsum Deiner Party Supplies zu tun 🙃 Vielleicht den Sex auch mal auf höchstens 3x täglich beschränken 😋 

<3 die partysupplies nutze ich auch nicht zum Schlafen gehen :D

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Ringpolice gleich in den Top Ten wenn noch ein zwei vorne rausfliegen :D

 

Noch 1:46:00 to go

 

Onboard

 

https://sporttotal.tv/ma75ZNQPa

 

 

Live Timing

 

https://livetiming.azurewebsites.net/event=50?config=w9

 

App GPS Tracking (GPS Auge Racing)

 

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Habe hier mit Laptop 4 Screens laufen :D

Es wird immer nur zwei Zeitrechnungen geben:

die vor dem Release, und die danach.

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vor 17 Minuten schrieb monthy19:

Endlich Wochenende rum und wieder arbeiten.

Ich bin so fucking glücklich.

Das Wetter wird top und ich habe nichts davon.

Herrlich. So muss das Leben sein. Einfach schön 

:D 

....hätteste in Schule aufgepasst....😎

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Ich arbeite jetzt als Fitness-Model. Ich bin der Typ auf den "Davor"-Bildern

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guten morgen männer. man man man.....rein geht es in die hitze woche. und die feiertage sind auch erstmal weg. die nächste kurze woche ist erst anfang oktober. das sind noch 3 monate und 1 woche bis dahin.

"Michael Pachter des PS4-Magazins"

 

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Wie ein Herzschlag bist du immer da, wie luft zum Atmen brauche ich dich - Für immer WS seit 1974

FIFA 19 Sammelthread F1 2019 Sammelthread

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vor 3 Minuten schrieb Ritti1987:

guten morgen männer. man man man.....rein geht es in die hitze woche. und die feiertage sind auch erstmal weg. die nächste kurze woche ist erst anfang oktober. das sind noch 3 monate und 1 woche bis dahin.

Bei mir nächste Woche.

Habe Montag frei.

Aber auch nur weil ich mit Sohn zum Arzt muss.

Folgt mir doch auf Twitch:

 

monthy19 auf Twitch!

 

124034.png?1636982348

 

 

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